Lust auf Nudeln?

Hallo meine Lieben,


Schaut euch diese Nudeln an...sehen die nicht einfach himmlisch gut aus? mmmmmm....
Diese Nudeln schmecken genau so gut wie die aussehnen. Mein "Chefkoch" macht die "Tommaten-Mozzarella Nudeln" am besten ;)
Da ich zur Zeit Frühschicht habe genieße ich die freie Nachmittage, die Ruhe und das Essen...

...dazu ein Glas Sekt... und der Abend ist perfekt :P

...und diesmal wünsche ich euch "CARPE NOCTUM" ;)

Vapiano

Hallo meine Lieben,


endlich haben wir Wochenende...Habt ihr schon was vor?

Mein Terminkalender ist voll …
Wir fahren heute nach Dortmund wo wir das neueröffnete  Einkaufszentrum besuchen werden. 
Ich werde nach den Schuhen für die Silvesterparty schauen und natürlich meinen H&M Favoriten die ich euch neulich gepostet habe. 
Danach folgt ein Fußballspiel… mein Schatz muss auch auf seine Kosten kommen :). Wir werden uns das Spiel Bayern gegen Dortmund anschauen und ich hoffe das Dortmund gewinnen wird.
Anschließend wollen wir ins Vapiano essen gehen. Ich liebe dieses Restaurant. Der Slogan des Unternehmens heißt:"Chi va piano, va sano e va lontano"  und bedeutet in etwa:" Wer das Leben locker und gelassen angeht, lebt gesunder und länger" .Die Speisekarte enthält Antipasi, Pasta, Pizzen und Salate. Der unterschied zu den anderen Schnell- Restaurants ist  das die nur mit frischen Zutaten arbeiten...sogar die Nudeln sind frisch und schmecken hervorragend.
Letztens wo wir in Köln waren haben wir da gegessen… es war einfach nur köstlich...

Silvester Dress

Hallo ihr Lieben,


was macht ihr schönes? Seit ihr auch schon auf  der Kleider suche für die bevorstehende Feiertage?
Ich bin dieses Jahr zur zwei Weihnachtfeier eingeladen worden und weiß immer noch nicht was ich für diese Anlässe anziehen werde. Viel mehr beschäftigt mich aber mein Outfit für die Silvester Nacht.
Genau über dieses Kleid wollte ich euch heute berichten. Ich hatte nämlich das Kleid im Internet gesehen, in "Vero Moda Online Shop" und wollte es bevor ich es bestelle unbedingt anprobieren. In unserem Shop, hier in Lüdenscheid gab es nur noch ein paar Kleider und leider nicht in meine größe. Jetzt, nach dem ich eine Nacht drüber geschlafen habe weiß ich... das ist das Kleid was ich haben möchte.
Dazu habe ich auch schon passende Ohrringe:

und zu den Ohrringen habe ich auch eine ganz süße Kette gekauft:

...ich weiß nur noch nicht, ob ich auch so wie in dem Shop das Kleid präsentiert ist, schwarze Strumpfhose und Schuhe anziehen soll oder nicht....?

Und die Frage mit der ich mich beschäftige ist, was ist wenn ich bis dahin doch noch ein bisschen abnehme? Immer hin achte ich schon sehr in letzte Zeit auf meine Ernährung...
Heute waren wir essen und ich habe mir seit lange Zeit Sushi gegönnt...gesund und lecker

Wegen diese Dilemma habe ich das Kleid noch nicht bestellt...




ich wünsche euch noch einen schönen Sonntag Abend...

Weltmännertag

Der Weltmännertag ist ein Aktionstag, der seit 2000 jährlich am 3. November stattfindet. Dieser soll laut Aussage des Schirmherrn Michail Gorbatschow das Bewusstsein der Männer im gesundheitlichen Bereich erweitern. So liege die Lebenserwartung der Männer im Durchschnitt sieben Jahre unter der der Frauen. 


Mein Liebster ist 6 Jahre jünger als ich :)

...ich liebe ihn...

...wir haben also Weltmännertag mit gesundem essen gefeiert...

und selbstgemachte Wrap it´s gegessen...


P.S. Ich habe heute das Päckchen vom Yves Rocher bekommen. Morgen gibt es dann ein Bericht mit ein paar Bildchen darüber :)

...euch wünsche ich noch einen schönen Abend

...mein Leben ist nicht nur Salat ...

...das Leben ist nicht nur Schwarz...und auch nicht nur Weiß...
...dazwischen gibt es eine ganze Palette Farben die uns das Leben bietet und die wir genießen sollten...
und deshalb kann man sagen das ich mich schon für den Winter vorbereite und mir einen leckeren, großen, selbstgemachten, Hamburger Deluxe gönne.

Bitte nicht nur Salat und flüßigen Süßstoff zu sich nehmen! 

G E N I E ß E N

Hilfe, ich bin Fett!

Sonntags bleibt man gemütlich zu Hause, ist ja schön kuschelig... man schaut Filme zusammen und isst lecker Nudeln mit selbstgemachte Tomatensoße,mmm....
Ist nicht schlimm... Nudeln sind gesund

Sonntag Abend hat man dann kein Hunger, aber Appetit...trinkt man Gläschen Wein und ein "wenig" Käse dazu...mmm lecker

und dann, Montag morgen stehe ich auf der Waage und muss festellen das ich über das Wochenende "NUR" 2 Kilo zugenommen habe. Hilfeee!!! (...keine 73 Kilo ;) )

...Italo Abend...

...also wir haben heute den Tag am Seilersee genossen und ein paar schöne Bilder geschossen. Da gab es  schöne Situationen die wir festgehalten haben, die werden wir euch aber ein anderes mal zeigen.
Jetzt haben wir ein Italienischen Abend

...die selbstgemachte Lasagne sind in Ofen gelandet...

und den Filmchen haben wir uns auch ausgeliehen...
so kann der Tag heute ruhig ausklingeln....denn wir haben noch morgen viel vor ;)

Mittagspause

Eine Versuchung ist dazu da,dass man ihr nachgibt.Deshalb gab es heute für mich in der Mittagspause lecker Hähnchen süß-sauer mit Reis geliefert aus einem China Restaurant

und obwohl es auf dem Foto vielleicht nicht so aussieht schmeckte das Essen hervorragend ;)...ich musste mir das Leben auch mal versüßen

...meine kleine Backstube...

....seit 8 Uhr morgens bin ich am Backen...

...da mir einige Zutaten fehlten musste ich kurz einkaufen...

...und dann ging es sofort weiter...

...und man fragt sich sicherlich warum ich das tue denn schließlich habe ich gestern über den Sport und Gesunde Ernährung geschrieben...also diese schöne Torte hier und noch zwei weitere (Nutellatorte und Saftiger Schokokuchen...Rezept: Saftiger Schokokuchen - Frag-Mutti.de ) habe ich heute für die Arbeitskollegen meines Freundes gebacken.Mein Freund hatte nämlich letzte Woche Geburtstag. 

...und Ich? Ich verzichte freiwillig :)

...nice Body...

vom Training nach hause gekommen erschöpft durch Laufstrecke vom 7 km  koche ich das Mittagessen. Ich kann auch nicht immer Käseschnitzel, Pizza, Pommes und CO essen und vor dem Fernsehen rumliegen...leider  :( die ganze Woche werde ich Laufen, auf mein Abendessen verzichten und tagsüber lecker Hähnchenfleisch bzw Grillfleisch, Salat und Reis essen 

....damit ich am WE in einem tollen Outfit,in einem schicken Restaurant wieder sündigen kann :)

ein ganz normaler Tag

Hallo meine Lieben,
leider habe ich sehr wenig Zeit in Moment...Nach dem Urlaub ist es immer so das man 1000 Sachen erledigen muss, Arzttermine, Sport, Arbeit....deshalb komme ich nicht richtig dazu ordentlich hier zu schreiben. 
Urlaub ist vorbei, der Alltag hat begonnen... Ich trainiere wieder sehr viel und Versuche mich gesund zu ernähren denn nach dem Urlaub kamen auch 2 oder 3 Kilo zurück 

mmmmm...lecker Essen

Die Vorfreude ist die schönste Freude

...so langsam fiebere ich den Urlaub entgegen...
Mein Freund wollte noch vor der abreise in´s Saunadorf um den ganzen Stress von der Arbeit abzubauen und um zu Relaxen...
Das lustige finde ich ist wenn wir nach Saunadorf gehen ist das wir den ganzen Tag was Gutes für den Körper tun...man schwitzt, man nimmt kalte dusche nach jeden Sauna Gang (wegen Durchblutung und um das Immunsystem zu stärken). Man macht Autogenes Training und meditiert in den Ruhegarten... man isst nur Obst oder trinkt nur Tee, liegt entspannt in der Hängematte und genießt die Massage in den Sohlenbad...dann schwimmt man ein bisschen, man schläft zwei Stunden auf einem Wasserbett. Dann geht man wieder ins Dampfbad...und so weiter...
...und dann fahren wir glücklich und total kaputt von den ganzen Relaxen nah Hause. Total ausgehungert rufen wir den besten Griechen in der Stadt und der Umgebung an und bestellen ein Käseschnitzel mit Pommes und Krautsalat für mich und für mein Schatz ein Gyros mit Curry Sause und Pommes mit extra viel Mayo. Wir holen das Essen auf dem weg nah Hause ab und machen uns dazu noch ein oder zwei Flaschen Wein auf
... und lassen so den Tag ausklingeln ...
ALLES GUTE FÜR DEN KÖRPER (Sauna, Massagen und schwimmen...) UND ALLES GUTE FÜR DIE SEELE (der Wein und das gute Essen) :P

...Ein Muss für jede Bloggerin :) oder ein Tip für´s WE

bevor ich meinen Lieblingsfilm starte mache ich erst mal eine leckere "NUTELLA TORTE" :

das Rezept habe ich von meine Mama, direkt aus Kroatien Zugewispert ins Telefon Hörer bekommen.

Es ist ganz einfach zu machen und schmeeeckt so wahnsinnig gut

Man nehme: für den Tortenboden   6 Eier,

                                                     120 g Zucker

                                                     180 g Mehl

                                                     1 Backpulver

                                                     1 Vanille Zucker

                                                     5 Esslöffel Nutella  

Ich nehme das Eigelb von den 6 Eiern und verrühre die mit 60 Gramm  Zucker,eine Packung Vanille Zucker und 5 Esslöffel Nutella.In die Masse mische ich das Mehl und den Backpulver hinein. In eine andere Schussel verrühre ich das Eiweiß von den 6 Eiern mit 60 Gramm Zucker und ruhe die Masse in den Nutella Teig ein mit einen Kocklöffel damit der Teig schön Luftig wird.

In eine Runde form backe ich den Teig auf 180 Grad für eine halbe Stunde

Für die Créme koche ich 2 dcl Wasser mit 5 Esslöffel Zucker und diese lasse ich abkühlen.Wenn der Teig fertig ist lasse ich ihm auch abkühlen und schneide den je nach dem wie ihr wollt in 2 oder 3 scheiben.

Dann nehme ich 7 dcl Sahne und 3 Sahnefix.Die schlage ich fest und verrühre ind die Sahne 5 Esslöffel Nutella.

Bevor ich den Tortenboden eincreme tue ich das Zuckerwasser auf den Teig damit er schön saftig wird ... 

Et voilá.Bon appetit!

und jetzt mit einem großen Stück Torte auf den Coutch lecker essen und ein Film sehen der für jede Bloggerin ein muss ist :)

Life is a Story that we Write

Es passieren in Moment ungeplante Ereignisse...
...Vandalismus auf der Strasse wodurch unser kleines Auto Schaden erlitten hat und wir die Kosten tragen müssen...Oder unser Cerankochfeld der heute kaputt gegangen ist...
...Und das alles kurz vor dem Urlaub...
Aber...das sind ganz normale Situationen im Leben mit den man, obwohl die nicht geplant waren rechnen muss.Deshalb haben ich und mein liebster entschieden

den Tag mit guten Essen zu geniessen

und anstatt ins Fitness Studio zu gehen, zu entspannen...

 ...mit einem heißen Bad
...ein Glas Rotwein ... 

...ah...war das schön ;)

                                     

...immer noch krank

Ich bin schon seit Freitag krank,und tue alles dafür wieder Gesund zu werden denn in zwei Wochen heisst es: Hallo Sommer Urlaub Numm.2...

...den ganzen Tag rumliegen

...viel Tee trinken

...und rumliegen

...gesunde Suppe essen die mein Freund mit viel liebe zubereitet hat

-..dennoch befinde ich mich immer noch in Komma...

...wir haben Sonntag und ich bin ein wenig erkältet und deshalb anstatt Volleyball spielen zu gehen bleiben wir gemütlich zu Hause. Wir essen gleich Rouladen mit Rotkohl und Klößen...schmeißen uns auf den Couch und schauen ein Paar gute Filme...das nenne ich ein perfekten Sonntag :)